[...] kolagen – to właśnie on spaja i uelastycznia tkankę łączną zapewniając jej unikatowe właściwości mechaniczne. Jest on najpowszechniej występującym białkiem w naszym ciele, które stanowi blisko 70% wszystkich budujących je protein. Wyróżniamy aż 29 różnych rodzajów kolagenu, choć w naszym organizmie 90% to typy I, II, III, IV, i V. Kolagen to [...]
[...] odgrywa zasadniczą rolę w metabolicznym cyklu mocznikowym. Odkrycie przemiany argininy w cytrulinę, wiążące się z uwalnianiem tlenku azotu rozpoczęło jednak nową erę, w której nie tylko wyjaśniono mechanizm działania stosowanej od wielu lat nitrogliceryny, ale także wskazano na kliniczne możliwości szerokiego zastosowania tlenku azotu i [...]
[...] jednak jak dotąd nie udowodniono klinicznie poglądu, że noszenie obcisłej bielizny osobistej może doprowadzić do tak zwanego wzrostu temperatury okolic krocza podczas którego sperma ulega praktycznie "ugotowaniu". PENIS NAŚLADUJE SERCE: Niech wam się nie wydaje że to jakaś niezręczna analogia. Krew przepływa przez naczynia wieńcowe [...]
[...] szejki białkowe i batony są znakomite dla tych którzy chcą stracić lub utrzymać swoją wagę -Weight gainer- Gainery tego typu sa wysoko kalorycznymi odżywkami białkowymi które świetnie nadają się dla ludzi, któzi chcą zyskać na masie. Jeżeli masz kłopot aby przybrać na wadze, branie dodatkowych wysokiej jakości kalorii powinno spełnić swoje [...]
[...] MALATE (Jabłczan Cytruliny) Stosowany przez 20 lat w Europie środek o potwierdzonym działaniu w leczeniu przemęczenia i demencji (demencja jest to zaburzenie umysłowe, które oddziaływuje na zdolność do myślenia, mówienia i poruszania się), Jabłczan Cytruliny(JC) wdarł się do zachodniego świata w dziedzinie odżywek dla sportowców dzięki [...]
Insulina - hormon, który jak się okazuje jest jednym z najsilniejszych i najaktywniejszych substancji, przy pomocy którego ludzki organizm reguluje wykorzystywanie, magazynowanie i rozkład energii. Jakie funkcje spełnia insulina? U niektórych organizmów sprawuje kontrolę nad długością życia. U człowieka spełnia jednak inne funkcje. Jakie zadania [...]
[...] się wówczas, gdy napowietrzenie przewodu pokarmowego wymyka się spod kontroli i zaczyna sprawiać kłopot. Jednym z charakterystycznych objawów tego zjawiska jest odbijanie, które w mowie potocznej często nazywamy bekaniem. Zapewne każdy, kto obficie uraczył swój żołądek nadmiarem jedzenia, czegoś takiego doświadczył. Po sutym posiłku dochodzi [...]
[...] Cząsteczki te rozpoczynają dane procesy zachodzące w organizmie. Enzymy odpowiadają za utrzymanie homeostazy organizmu a zaburzenie ich pracy powoduje rozwój różnych chorób, której przykładem może być np. brak laktazy powoduje dolegliwości ze strony układu pokarmowego po spożyciu produktów z cukrem - laktozą. Budowa enzymu Enzymy budują proteiny [...]
[...] wagi ciała, tracisz tylko swój czas i pieniądze. Jeli zdecydujesz się brać prohormony, rób to odpowiedzialnie. Pamiętaj, że prohormony to też hormony-przekaźniki chemiczne, które są w stanie zmienić organizm w sposób widoczny, a często nieodwracalny. To nie to samo, co witaminy czy inne suplementy żywieniowe. I choć margines bezpieczeństwa w [...]
Witam. A więc zaczynam rzeźbę po zakończonej masie. Daję dietę w załączniku, rozpisane suplementy, które mam zamiar brać, oraz trening. Proszę o sprawdzenie tego wszystkiego i poprawienie gdyby była konieczność. Pozdrawiam! TRENING: Zamierzam stosować trening serii łączonych, który wygląda następująco: Rozkład planu wygląda następująco: [...]
[...] - 0,8-1,0 g/kg należnej masy ciała/24h. Co gorsze nikt nie porusza kwestii zapotrzebowania na konkretne aminokwasy takie jak leucyna, glutamina, tyrozyna czy też arginina, które, obok uczestniczenia w budowaniu białek ustrojowych, pełnią kluczowe funkcje metaboliczne w organizmie - o ile dostarczy się je w odpowiednio dużej ilości. Nie można [...]
[...] moczowy podwyższone normy kwasu moczowego mogą świadczyć przede wszystkim o przewlekłej niewydolności nerek. - mocznik jego podwyższona wartość może świadczyć o diecie w której góruje nadmiar białka, ale też jeśli jesteśmy odwodnieni lub mamy problem z niewydolnością nerek. MORFOLOGIA Jest to ogólne badania krwi, z którego podobnie jak z [...]
[...] rozciągania na skórze, że przychodzi wraz z ultra-potężną pompą. Możemy również powiedzieć o szalonym poziomie energetycznym oraz o szybkich zyskach wytrzymałościowych, które będą dostarczane za każdym razem (NIEDORZECZNOŚĆ!)... Cóż, to jest to, co już czytałeś wszędzie wiele razy wcześniej, prawda? Nie chcemy was zanudzać. Stąd, nie [...]
[...] byli znani ze swoich imion ( Arnold, Louie, Sergio), tycie po sezonie, a później redukcja była czymś na porządku dziennym. Poza oczywistymi problemami zdrowotnymi, które towarzyszą nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, tycie jest naprawdę niekorzystnym podejściem do uzyskania twoich celów w zakresie sprawności fizycznej. Oto sześć [...]
[...] i dodatkowo jest wzmocnione o Beta Ecdysteron jaki i o enzymy trawienne. Osoby bardzo szczupłe z tendencja do retencji wody powinny spożywać Whey Fusion, lecz osoby które nie maja takiego problemu, z przybraniem masy mięśniowej a nawet maja tendencje do magazynowania tłuszczu powinny spożywać Anabolic Protein co pozwoli na przyrost [...]
[...] 60 czy 70-tych, do jednej serii propagowanej przez Brayana Haycocka. Powrót do źródeł. Od lat 70-tych trwa niepisany spór pomiędzy zwolennikami treningu lekkiego, a osobami które ćwiczą niesłychanie ciężko. Gdzie leży racja? To już Ty czytelniku musisz osądzić sam, ja spróbuje Cię jedynie nakierować. Niewątpliwie osobą która zapisała się w [...]
[...] bardzo wysoka zawartość białka (86,8% bei Anabolic Protein Fusion i 90,3% bei Anabolic Protein Professional). Taka zawartość białka świadczy o jakości tego produktu, białka, które zawierają inne rodzaje białek nigdy nie uzyskają takiej zawartości białka w produkcie. Witaminy Witaminy zawarte w odzywkach białkowych sa potrzebne, rekompensują [...]
[...] powinniśmy zrobić żeby ten okres wykorzystać najlepiej? 1) Odpowiednio dobrany trening Trening daje bodziec do wzrostu mięśni to właśnie on uszkadza nasze włókna mięśniowe, które są później odbudowane w czasie regeneracji. Tutaj właśnie popełniany jest największy błąd początkujących. Patrzymy na okładki magazynów kulturystycznych lub przyglądamy [...]
[...] w wypadku komunikacyjnym, leczenie przez 9 miesięcy, po drodze zakrzepica w lewej nodze od gipsu, po 9 miesiącach pod koniec maja 2012 artroskopia i usuniecie zerwanego ACL które było nie wykryte podczas przyjęcia w szpitalu, za ciasny gips spowodował zakrzepicę, koniec lutego 2013 ponowna artroskopia zabieg rekonstrukcji więzadła przedniego, w [...]
[...] I to właśnie takie czynniki jak: intensywny wysiłek, niska dostępność węglowodanów powodują lepsze warunki do zwiększenia utylizacji aminokwasów (Lemon 1989 za Lemon 1987), które zostają uwolnione głównie z mięśni (Wagenmakers 1992). Szczególnie intensywnie następuje wytwarzanie alaniny i glutaminy. Równocześnie następuje wzmożone zużycie [...]